Shining-Stones:いしくれブログ

愉快な驚き、癒しの世界

未分類

やりたくない草むしりをエクササイズにしよう。

投稿日:

最近、実家の草むしりを母から煩く頼まれるので言われる前に自発的にやるようにした。

どうせやるなら楽しくやろうと思い…

無心でやる。

これが今日の成果。でも、どおせなら草むしりを楽しくやりたい。

草むしりのやり方を調べたら、おもしろいブログを発見した。

そのブログには、腰を痛めにくい正しい草むしりのポイントが3つ書いてあった。

1:ヤンキー座り

2:膝とつま先の向きを揃える

3:かかと重心

なるほど!!草むしりは奥が深い。。

正しい姿勢で行えばエクササイズになる。椅子に座りながらやると腰を痛める原因になる。

草むしりなんてやりたくないけど、やりたくないことをやることで新たな発見もある。

-未分類

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

毎日ブログ生活。

毎日ブログ生活をはじめてかなりの月日が流れている。ブロガーとして生計をたてるとか、売り上げに繋げるとか、結果というゴールを目指すべきなのかも知れない。 でも、とにかくブログを続けることが存在を証明する …

隠れスポット

岐阜の緑あふれる隠れスポット、河跡湖公園へ行ってみました。 この場所はむかし洪水によりできた湖を整備して作られた公園らしいです。 小さい湿地帯のような公園ですが、まだ虫も少なくて散策しやすかったです。 …

海辺を綺麗に

海辺に集まったゴミをピックアップスケートで拾いました。2021年、初のピックアップスケート!脚が筋肉痛すぎて辛いです(*´Д`*) ひとつずつ楽しんで拾いました。 成果は… こんな感じです。 日本は比 …

続・体調不良

昨日から続く体調不良が悩ましい。食欲はあるのに、貧血のような感じ。 体調を崩してわかる、健康であること、生命がある事の大切さ。 なかなか外へ出られないもどかしさから、情報を探っていると、 テレビウィル …

不眠・最高の治し方 大全

先日、本屋で見つけた不眠の本。サラッと読んで見たところとても良いことが書いてあった。 注目すべきは不眠のメカニズム。不眠とは何か?不眠に至るまでの経緯が説明してある。 まずはしっかり読んでみて、実践し …