この世で本当に価値のあるものって何だろう?愛情、健康、資産、車、インターネット、何を価値と感じるかは人によってさまざまだし、変化して行くもの。でも、愛情も健康も資産も、ずっと永遠に有るわけではない。だから備えは必要。いちばん備えておくべき事は、心と身体を整える事、つまり、「健康の維持」だろう。まず、健康がなければ資産があっても意味がない。僕の健康維持方法は、毎日時間を見つけてリフティングをする事。

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この世で本当に価値のあるものって何だろう?愛情、健康、資産、車、インターネット、何を価値と感じるかは人によってさまざまだし、変化して行くもの。でも、愛情も健康も資産も、ずっと永遠に有るわけではない。だから備えは必要。いちばん備えておくべき事は、心と身体を整える事、つまり、「健康の維持」だろう。まず、健康がなければ資産があっても意味がない。僕の健康維持方法は、毎日時間を見つけてリフティングをする事。
執筆者:いしくれ
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