大切なこと、いろいろある。この世の設定の中で、人それぞれの人生ゲームがある。
でも、いちばん大事なことは、
睡眠だろう。
眠りが浅すぎても深すぎても眠りの質を高めることは必要。
むしろ眠りのなかにこそ救いがあると思う。眠りたいときに眠りたいだけ眠りたい。
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大切なこと、いろいろある。この世の設定の中で、人それぞれの人生ゲームがある。
でも、いちばん大事なことは、
睡眠だろう。
眠りが浅すぎても深すぎても眠りの質を高めることは必要。
むしろ眠りのなかにこそ救いがあると思う。眠りたいときに眠りたいだけ眠りたい。
執筆者:いしくれ
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