愉快な驚きと癒しの世界
投稿日：
先日、「チコちゃんに叱られる」というセンスのいい番組で「運動神経がいいとは？」という氣きなるテーマが放送されていたので観てみたら良い學びになったのでブログに記しておく。
運動神経がいいとは、「自分のイメージ通りに体をうごかせること」そして、「成功体験と反復練習」繰り返す努力で運動神経は鍛えられて行くのだと言う。
まさにその通りだと思う。
①うまい人の動きを真似する。
②うまくいった動きは繰り返し続ける。
③練習中の自分を撮影して客観的に見る。
↑これがいい動作を定着させるのだそう。
「運動神経がいいとは、生まれ持った才能よりも繰り返し練習したおかげで身につくもの」
執筆者：いしくれ
関連記事
実家へ帰ってきています。毎年恒例のお仏壇のお磨きをしました。 今年はピカピカに仕上げました。何故か自分がお仏壇のお磨き担当です。 とにかく暑い！ 犬も少し夏バテ気味です。外ではマスクを外し、熱中症に気 …
自信をとり戻すためにはじめたリフティングも7年目が過ぎようとしている。 僕の今までの人生でゆういつ得意で集中して取り組めたスポーツ。 今日、つま先を立ててボールを押し当て足首を逃す感覚が掴めた。 もう …
お昼どき、お弁当を買ってきても「ありがとう」が言えない父親…それどころか、テレビを見て、偉そうな態度や言動をとる。 優越コンプレックスのある人は、俺が仕事をして家を守り、家族を養ってきたんだから…して …
昭和生まれの僕はテレビっ子でした。少年の頃からいろんな番組を観てきました。 テレビは好きでしたが、最近はまったく観なくなってしまいました。 今はサブスクリプションという定額制のメディアがあり、自分が観 …
岐阜県中津川市の夕森公園内にある竜神の滝で素晴らしい景色を撮影してきました。 無料駐車場へついた時は早朝8時50分くらい？たぶん2番乗り。目の前にド根性もみじ！ 石の上に根を張りバランスを保ちながら今 …
2021/11/14
2021/11/12
2021/11/11
2021/11/10
2021/11/08