身体を絞るため、いま、自重筋力トレーニングをしています。
時間や回数を決めずに腹筋と腕立てをして追いこんで行こうと思います。
なぜ筋トレをするのか？それは自分に自信が欲しいからです（ ･`ー･´） + ｷﾘｯ
筋トレはじめました
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執筆者：いしくれ
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