Shining-Stones:いしくれブログ

愉快な驚きと癒しの世界

ライフスタイル

WHY?(なぜ)をWHAT?(なに)に変えると頭と心がつながる

投稿日:2019年9月23日 更新日:

自分の想いをうまくまとめられなかったり、相手に伝えたいことを思うように伝えられなくて悩むことってありませんか?

頭と心が整理されていなくて、バラバラになっているときは、なぜ?これを伝えたいのか、より、なに?を伝えたいのか、に意識を変えてみると、言いたいことが出てきやすいです。

本当はもっと伝えたいことがあるのに、伝えたい人が周りにいなかったり、伝えられる場所が見つからなかったりして、自分を攻めて自暴自棄になることもあります。

そんな時は、まず足元を見るようにしています。「何」に対してモヤモヤしているのか?

自分は「何」を望んでいるのか?

「何」ができるのか?

出来るだけ今と未来に目を向けるようにして見るんです。

「なぜ?」に徹底的に答えられるようにしておくことは重要ですが、本当にスランプの時は、「何をどおしたいのか」に意識を向けることが必要です。

-ライフスタイル

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

あるひとりの環境活動家の声から人間活動について考える。

先ほど国連でスウェーデンの16歳の女の子、グレタ・トゥーンベリーさんが地球温暖化について怒りのスピーチをしたことが話題になっています。 グレタさんの主張は勇気ある行動であると賞賛される一方で、批判的な …

良い水は元気の源であり生きる活力を与えてくれる。

  毎日毎日、なんか体も重いし、 やりたい事をやっていても体調が悪くて、 このまま体が動かなくなったらどうしようとか、 最近、健康の事を凄く考えたりします。 僕は現在43歳、以前は会社員をや …

ワクワクしながら自己成長

将来の事を考えて、鬱ぎ込む時間が多くなってきたなと感じたら、 時間を忘れ何か没頭できることはないか探してみましょう。 僕はむかし友だちとボーリングをして楽しんだ時期がありました、 またやってみたいと思 …

生きるうえで大事なのことは小さな成功体験を積むこと。

どんな人間も最初は人に認めてもらいたい承認欲求があります。人から認めてもらうことで心が満たされ、次のステップへ成長しようと挑戦したり努力したりします。 認めてもらうためには、失敗を積み重ね成長すること …

日本のしきたりとは?家族とは?常識とはなんだろう?

社会生活をおくるうえで、常識は大切です。ただ、自分の仕事への姿勢や人生に対する態度が、常識の範囲内だけに留まるようでは、抜きん出た創造性を発揮することは出来ません。上村和雄(筑波大学名誉教授 遺伝子工 …

S